El Arte del Amor Propio

Mi nombre es Patricia Abreu Logroño y mi intención es educar, inspirar y crear consciencia a través de experiencias y conversaciones significativas que tengan que ver con el honrar e Ser, el alma, la vida, el mindfulness y la espiritualidad. Creo fielmente que cada uno de nosotrxs tiene una propósito de vida que cumplir y la manera más auténtica y profunda que podemos cumplirlo es empezando con honrar quiénes somos como seres humanos-- cuerpo, mente y alma. La vida es un Journey en sí misma, y es una jornada particular de la historia de vida de cada quien. Te invito a que me acompañes en tu journey de amor propio. #EmpiezaContigo ✨ Si deseas tener acceso a nuestro feed constante y exclusivo, visita www.elartedelamorpropio.com. Redes sociales: @elartedelamorpropio | @patriciasabreul

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Episodes

Tuesday Apr 16, 2024

Cuántas veces intentamos controlar cosas que están fuera de nuestro control para terminar más frustradxs al fina de todo?! En este episodio, Patricia te trae 3 recordatorios llenos de sabiduría que son claves para apoyarte a mantenerte a flote, consciente y presente en tu journey. Puntos importantes:* Acepta lo que no puedes controlar* Todo está pasando en tiempo divino, confía* Todo es una oportunidad para crecer, sanar y/o fortalecer tu carácterSi quieres escuchar la 2da parte de este episodio y suscribirte a la Comunidad Exclusiva visita: https://elartedelamorpropio.supercast.com/
 
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Monday Apr 01, 2024

En este episodio, Patricia toma varios momentos claves de su journey de transformación y profundiza en ellos desde la consciencia de hoy en día para entender cuál es la clave para tener esos 'breakthroughs' necesarios en la transformación.
Puntos importantes:
Mentalidad de víctima
Hazte responsable por tu propia felicidad
Enfrenta el miedo al cambio y lo desconocida
Tu hogar, tu paz, tu fuerza está dentro de ti
 
En la segunda parte de este episodio recibes los puntos claves de cómo poner esto en práctica e implementarlo en tu propia vida; por donde empezar para crear tu receta perfecta. 
 
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Tuesday Mar 26, 2024

Este episodio se alinea con una Luna Llena y un Eclipse Lunar que nos conecta mucho con la energía de desprendernos de todo aquello que ya no se alinea con quienes somos y la vida que queremos llevar. 
Temas:
* Conectar con ser un ser con posibilidades infinitas (tu mejor versión)
* Por qué es importante soltar
* Para qué soltar
* El rol del miedo al soltar
* Pasos claves para soltar
 
En la segunda parte de este episodio hablamos sobre:
* Cómo realmente soltar: desde la mente, el cuerpo y el alma
* Técnicas para soltar
* Miedos inconscientes al soltar: cuáles y de dónde vienen
* Declaración y manifestación de despojo para soltar todo lo que deseas soltar hoy, aquí y ahora
 
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Monday Mar 18, 2024

Este episodio es un regalo para aquellas personas a las que le han intentando apagar su luz por alguna razón. Que estas palabras te alienten y le den voz y poder a esos retos que enfrentamos en la vida cuando 'brillamos demasiado' y a alguien le molesta. Que nadie apague tu luz, no hoy, no nunca. Gracias por estar aquí. Si quieres profundizar en este tema, te invito a que te suscribas a la plataforma exclusiva del podcast para una 2da parte de este episodio el cual habla de:* 3 razones por las que las personas nos atacan* Cómo manejarnos con esas personas que buscan apagar nuestra luz desde un lugar de amor* 3 tips de cómo no dejar que las opiniones de los demás te afectenSuscríbete aquí.
 
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Monday Mar 11, 2024

Hay realidades y retos que enfrentamos en nuestro journey de sanación que no se hablan lo suficiente y que son super importantes para validar nuestro proceso y cómo evolucionamos en el. La clave está en aprender a agradecer, honrar y apreciar cada reto del proceso para dejar que la vida te sorprender.
Verdades del proceso mencionado en este episodio:
* el reto de reconocerte en tu journey
* la realidad del día a día 
* la búsqueda del balance interno
* dejando espacio para seguir aprendiendo aplicando la compasión
* el reto de pedir apoyo
* la sensación de que 'nadie más me entiende'
* la falsa percepción de que estamos solxs en este proceso
* el proceso de mudar la piel 
 
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Temas de la 2da parte:
* El duelo en el proceso de transformación (de quien has sido)
* El proceso de integrar la nueva versión de ti
* Aprendiendo a soltar lo viejo y a recibir lo nuevo
*  Aprendiendo a abrir espacio para la magia
* Profundizando en tu conexión Mete-Cuerpo- Alma en tu Journey
* ¿Qué quiero?
* Aprendiendo a recibir
* Conectando con el arte de diseñar mi vida desde las posibilidades infinitas
 
 

Monday Mar 04, 2024

Estamos de regreso! 🤩 Damos inicio formalmente a nuestra 5ta temporada con una tema super poderoso y que todxs acá estamos viviendo de una manera u otra en nuestros journeys: la transformación.
 
Puntos importantes:
* Si nada cambia, nada cambia
* Cambio interno para cambiar lo externo
* La apertura de una nueva perspectiva
* Abrete a ser sorprendidx por el Universo
* Suelta lo que ya no va para recibir lo que viene
 
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Sunday Oct 29, 2023

En este live cubrimos:
Viendo la vida (& el caos que estamos enfrentando como Humanidad) desde una perspectiva de Luz, Amor y Compasión.  ✨🤍
Temas tratados:
• Tu vida hace la diferencia• #EmpiezaContigo• ¿Cómo puedes apoyar a crear la diferencia?• Cómo encontrar lo positivo dentro de lo negativo• Qué está pasando en el colectivo• Que són energías divinas Masculina & Femeninas• Por qué son importantes• Cómo se manifiestan• Mujer vuelve a tu Útero• Tienes el poder de re-escribir/redefinir tu historia
*Para inscribirte en el programa de Conecta con tu Divino Femenino puedes escribirme por DM en IG o entrar a la página web. (Si me escribes por DM, te aplico la oferta especial que está activa ahora mismo😉).
Si quieres sintonizar en vivo para futuras ocasiones, síguenos @patriciasabreul @elartedelamorpropio & suscribirte a nuestra comunidad entrando a www.elartedelamorpropio.com 
 
 

4.23 ~ Cierre de 4ta Temporada

Saturday Oct 07, 2023

Saturday Oct 07, 2023

... Hasta el 2024!! 🤩
 
¡Qué lindo este journey! GRACIAS GRACIAS GRACIAS por ser parte de esto y darme a mi un propósito de vida.❤️
 
En este episodio, cerramos con broche de oro otra temporada hermosa de este podcast-- pero definitivamente la más poderosa hasta ahora. Abrimos espacio para reflexión de los aprendizajes recibidos, la intención de este momento y te dejo varias maneras de cómo puedes seguir recibiendo contenido durante esta pausa, en lo que retomamos para la 5ta temporada en el 2024! 
 
Sigue honrando tu journey, espero vernos pronto.
 
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#EmpiezaContigo y dale play!
 
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Saturday Sep 30, 2023

This episode is about re-connecting, understanding, accepting, honoring, and (the beginning of) healing with our Divine Feminine energy, which we ALL have. This is an episode to receive this wisdom with your heart wide open.
 
The book I mention is: "You are a Goddess" by Sophie Bashford
 
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Saturday Sep 30, 2023

Este episodio es para abrirnos a entender qué es la energía femenina en cada unx de nosotrxs, cómo honrarla y cómo comenzar a conectar con ella desde otro estado de consciencia, abriendo nuestros corazones a ella.
 
El libro que menciono en el episodio SI tiene traducción al español se llama: 
"Despierta las diosas que hay en ti" de Sophie Bashford.
 
#EmpiezaContigo y dale play ahora. ✨
 
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Version: 20240320